Sol träning och livets resa

God morgon!

Vi har hunnit baka scones och äta upp dem, städat en av två toaletter, myst framför brasan och nu pärlar en och en annan bygger med lego, vad den tredje gör märks ju här.
Solen skiner och det lovas varma grader en ledig dag som denna.

Kan man gotta sig nog i att solen skiner?
Tror inte det. Vi väljer att vara ute så mycket det bara går.
Igår satt vi på filtar på altanen och åt mellis och idag blir det nog något liknande. Underbart är förnamnet.

Det här med träning.
Fick en kommentar av vintageblomman (bloggtips för övrigt!) på inlägget igår…
“Vet att du frågade om att skriva om träning en gång innan och jag gillar att läsa dina tankar och inspiration även om träning. Det är att läsa träningsresultat och tips typ intervalltider som jag ger upp.”

Ingen risk här inne. För mig handlar inte träningen om att tävla och prestera bättre eller bäst (även om jag råkar vara en tävlingsmänniska). För mig handlar det om att må bra och jag är mer intresserad av att jag klarar av det och blir starkare än att jag lyfter si eller så mycket vikter. Min bakgrund är ju även den att jag under många år tränade i princip varje dag och det var mitt största intresse. Så glädjen i rörelsen är liksom inbyggt i mitt system 🙂
Så jag blir ingen träningsbloggare – förhoppningsvis en inspirationsbloggare i att må bra och däri ryms fysisk aktivitet.

Vi gör alla resan i livet.
Min resa har senaste åren handlat en hel del om att övervinna sjukdom och leva trots den. När jag hittar redskap och vägar som gör det möjligt att må bättre delar jag gärna med mig av dem.
Det kan ju vara så att det som hjälper mig – hjälper även dig. 

Nu, en solig kram från andra sidan nätrymden.