Ny dag men…

…gör det en gång till.

Vid varje bodypump säger nästan varje instruktör att det är när det gör som ondast som vi inte får ge upp. Det är då det ger som bäst resultat.
Just det har jag lyssnat till vad gäller axelövningarna för gaah vad ont det har gjort i slutet av varje låt. Men nu såhär efter några pass är jag så mycket starkare och det har verkligen varit värt att “pressa mig igenom” mjölksyran och smärtan.

Du anar vad jag vill komma…
Enkla ord en gång till, men så viktiga att göra regel av.
Det är när livet gör som ondast eller känslan är som lägst som vi inte får ge upp.
Kanske är idag en dag då du inte vill gå upp ur sängen – gör det en gång till.
En dag då du vill kasta in handduken – använd den till att torka svetten, tårarna en gång till…

När livet ser ut att brista är det oftast exakt då som det växer och blir starkare.
Vi ser det inte kanske då. Men när man minst anar blir det som var bara en gång till – det som ger ljuset i tunneln, det som gör att molnen spricker upp och det du trodde var din svaghet är nu den styrka du behöver för nästa utmaning i livet.

Måndag, här skiner solen och himlen är blå.

Ge inte upp – gör det en gång till.