Ge aldrig upp
En sak som jag har bestämt mig för är att göra så mycket jag kan för att må så fysiskt bra som möjligt. Jag har haft år av “sjukt läge” då kroppen egentligen satt villkoren för många saker i mitt liv.
Nu är inte fallet så längre och jag mår mycket bättre än på många år.
Men det innebär inte att jag är precis som vanligt.
Jag måste ständigt motivera mig och peppa mig framåt i min friskhetsresa.
Om det är något område jag aldrig tänker ge upp är det just hälsan.
Jag må ha mina dippar – jag har en just nu…
Men jag har mål på vart jag är på väg och vad jag vill att min kropp ska orka och klara av.
Jag måste lära av historien för att må så bra som möjligt.
Och jag måste vara orädd... Ja faktiskt.
Det finns en risk att jag “låter bli” att må bra bara för att jag skulle vara rädd för att börja må dåligt igen. En helt irrationell rädsla men besvikelsen över att bli alltför sjuk kan nog bli stor.
Jag kommer nog aldrig att vara utan en diagnos som påverkar mitt liv, mina val,
min kost, min tid och mina prioriteringar.
Men jag kommer aldrig ge upp om just det målet.
Och kanske är det så…
Resan är många gånger “the thing” “it” – hela grejen.
Men det är målet vi aldrig ska ge upp.
Det är målet som gör just den resan…
Och du, ge aldrig upp!
*** *** ***
TED talk – hur bra som helst.
Innan jag skulle gå och lägga mig för ett par kvällar sedan var den här föreläsningen först på.
Oerhört inspirerande – du bara måste ta dig tid till denna i din resa mot målet 😉
Jordens pepp gealdriguppkram från mig
3 kommentarer
Ulrika
Känner igen mig så mycket. 🙂 Jobbar just på att lära mig LEVA och vara orädd och släppa på kontrollen. Liksom ha den där balansen. Att ta ansvar för hälsan men samtidigt inte vara för rädd, begränsa sig i onödan eller bli för kontrollerande. Det är SVÅRT tycker jag. Befinner mig i en sådan situation just nu när jag liksom inte har kontrollen och det som funkat så bra tidigare tydligen inte funkat nu och jag måste bara hantera det. Funderar mkt på vad det ska få för verkningar i mitt liv framåt – om jag kommer bli mer rädd eller om det kommer få mig att släppa mer på kontrollen just för att jag ändå inte kan kontrollera allt.
Jag är jättenyfiken hur du tänker kring kost och ditt hälsotillstånd. Skulle vara intressant om du ville dela med dig av dina tankar om du har tid och lust. Om du vill så har du ju min mailadress. 🙂
Kram!
E M M I L I E S om att leva...
Hej Ulrika..jag svarar dig via mail den här veckan.
Ha en fin dag! Ta hand om dig. Kram
Maria Segerholm
Stor kram till dig, det du skriver ger perspektiv och betyder mycket för många! Du är en förebild!