Drömmar och hemmagym…

…med barnen.

Det blir mer av hemmaträning när mannen är borta.
Men som du såg tidigare är det inga större problem då barnen älskar att röra på sig och är fantastiska på att härma mina övningar.

Och är man hemma – tar man vad man har!

Självklart ska träningskläderna på och vattenflaskorna fram.

 

Vi står på händer (njaaa övar på att stå på händer) vanliga sit ups, squats, dansar runt, hoppar över varandra och gör plankan…bland annat.

 

 

 

 

T O R S D A G

Tänk så ofta vi lurar oss själva att tro att det måste vara eller ser ut på ett visst sätt för att kunna göra just det där som vi längtar efter och vill.
Oftast kan vi det – men vi kanske behöver använda oss av andra verktyg eller tillvägagångssätt än vad vi från början trodde.
Den bästa tjänsten du kan göra dig själv är att göra det du kan med vad du har.
Då kommer du mycket längre än om du väntar på just den där platsen, tiden eller tillfället.
För just den där platsen tiden eller tillfället kanske aldrig dyker upp.
Men du, din längtan och dina drömmar har oanade förmågor att gör just det där – fast kanske på ett lite annorlunda sätt.

 

Morgonpepp från emmilie på tåget mot Stockholm