Trotsa rädslan

Vet du vad det bästa är med att trotsa sin egen rädsla.
– känslan av stolthet och en vinst i självförtroende.

Att bemästra sina egna negativa känslor är en fantastisk boost av självförtroende, självtillit och mod.
Senast i helgen gjorde jag det. Steg på flygplanet och bestämde mig för att övervinna rädslan med sunt förnuft. Och det gick!
Resan dit var värre än hem därför att det var första gången på länge som jag flög. Men hem gick så mycket bättre. Jag till och med njöt.
Måste dock erkänna att jag fick hjälp av att sitta mitt i bland Frölundas hockeylag. Uppklädda, starka (jo men hockey ju!) män överallt. På riktigt. Det var jag och hockeylaget i planets främre del.
Hur hamnade jag där liksom!?

En av mina bästa vänner har gjort det. Övervunnit spindelskräck genom att våga vägra flytta trots mängder med källarspindlar i den lägenhet hon hyrde under några år.
När jag frågade varför hon inte bara flyttade därifrån, svarade hon att rädslan över något helt ofarligt inte skulle få henne att lämna sitt hem. Stort!

Nu sitter jag här och är stolt över mig själv.
Jag kan om jag vill. Att leva av mod istället för rädsla är så mycket roligare.
Nästa gång jag ska göra något läskigt vet jag att jag klarar av det.
Och klarar jag det inte, kan jag alltid försöka igen.

Så gå, våga trotsa rädslan!
Du klarar det.