Träning – mitt recept

Jag har skrivit om det förut. Min förändring och min familj som några av mina “recept” – på bättre hälsa och allmänt välbefinnande.

I höstas började en oerhört rolig resa när jag kom igång med träningen på allvar. Jag skaffade ett träningskort hos NW och började så smått att prova på vad kroppen orkade och WOW vad den har gjort framsteg.
Mannen slängde för en stund sedan iväg en kommentar “att du orkar!” 
Ja, att jag orkar! Det är så fantastiskt ballt (om jag får uttrycka mig så 🙂 )

Så efter bodypumpen idag fattade jag lite mod och fotade mig med instruktören Ulrika som alltid är så peppande och glad och även träningsfantasten Anders fick följa med på bilden.

Det händer på riktigt – en sjuk kropp blir stark och det är möjligt.
Det är inte bara det att jag råkar älska att träna och nu får göra det.
Det är lika mycket det stora i att ingenting är omöjligt som gör det här receptet – den här medicinen så grymt go.
Det kan se svårt och oövervinneligt ut men mycket går att erövra och just nu i det här fallet är jag ett levande bevis på det.

 
Den här “träningsresan” är inte slut den har bara börjat men jag är så imponerad över allt den lär mig.

Livet har en fantastisk förmåga att vända svagt till starkare.

Där viljan finns – finns möjligheterna.